Monotasken of verhuizen 3


In Trouw en op Nu.nl:

multitasken

Het platteland maakt rustiger en mensen kunnen zich beter concentreren.
Er is onderzoek gedaan met een concentratie-opdracht onder bevolkingsgroep
Himba waarvan deel naar stad is getrokken. Men denkt dat de hoeveelheid
prikkels en het moeten opletten op je omgeving gejaagder maakt en dwingt tot multitasken.

Georganiseerd zijn:

Er wordt dus als je in de grote stad woont meer een beroep op je
multitask-vaardigheden gedaan. Focussen en dingen afmaken is lastiger.
Nog een stap daarvoor is misschien wel dat je moeilijker weerstand kan
bieden aan al het gebodene, die prikkels: zowel spullen als bezigheden.
Je geeft mogelijk eerder toe aan dingen die afleiden van iets wat minder leuk is
en voor je gevoel alleen moet.

Verhuizen?

Ha, dat zou wat zijn. Dat moet je maar net liggen en sommigen krijgen zelfs stress van het platteland. Nu is waar je woont een gegeven en verhuizen te rigoreus, maar monotasken is een goede tweede om meer rust te krijgen in huis en hoofd.

Monotasken noodzaak

Er is zelfs een pleidooi gaande: monotasken is pure noodzaak. Je richt je op
die ene taak en pas als deze af is ga je naar de volgende. Dat klinkt heel logisch,
maar is voor steeds meer mensen moeilijk vol te houden. Als er telkens bliebjes
komen van mail-post of sms-jes waar je weerstand aan moet bieden, dan wordt
het wel heel moeilijk dit de hele dag vol te houden. Eerst gaat het nog wel, maar naarmate de dag vordert wordt het lastiger. Er worden meer fouten gemaakt en de productiviteit neemt af.

Opruimen is ook vereenvoudigen

Een huis vol spullen overal maakt dat het moeilijk is je op één taak te richten, want telkens valt je oog op iets anders wat ook nog moet. Of je wordt gestoord door dingen die niet gepland zijn, maar ineens toch echt moeten gebeuren. Stress ligt op de loer.
Opruimen en vooral ordenen helpen dingen te overzien en maken het rustig.
Tip dus voor als je aan de slag gaat: vooral monotasken.

Lees ook:   zuinig op mijn tijd,  leven met minder

print


3 gedachten over “Monotasken of verhuizen

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.