Zo begin je met Opruimen: met stip op nummer één 1


Opruimen is echt nooit klaar. Dat is heel erg vervelend en ontneemd je de moed.
Maar het is wat het is; je kunt je er het beste bij neerleggen dus maar.
Stop met dit gevecht van niet willen en accepteren het: dat geeft al rust.

IkwilOrganizen Opruimworkshops

Irritatie, want opruimen is nooit klaar!

Eigenlijk kun je het zo zien: opruimen is net als de krantenbak, poetsen of
de was doen: het is gewoon nooit klaar.
En áls het dan een keer klaar is ligt er binnen het uur weer iets nieuws.
Krantenbak leeg en hoppa, er ligt weer iets in.
Eén onschuldige envelop kan dan al irritatie oproepen.
Maar, irriteren heeft gewoon geen zin dus dat heb ik allang losgelaten.
Net tandenpoetsen: het hoort erbij.

Wat móet dat móet

Net als je broek optrekken als je van de wc komt.
Net als de hete kachel die je niet moet aanraken:

Gestopt bij het hoognodige

Als je teveel rommel hebt en moeite heb met opruimen is dit de grens:
je doet de was maar vouwt niet op;
je poetst tanden maar de dop blijft van de tandpasta.

Gewoontes en routines

Als kind leer je al vroeg dat vuur gevaarlijk is; dat het gasfornuis gevaarlijk is;
dat de verwarming goed heet kan zijn. En dus kom je daar niet aan.
Bij tanden poetsen lukt het bijna iedereen hier een vaste gewoonte van te maken.
En zo is het ook met opruimen.

Maar over opruimen denk je na

En dit doe je omdat het geen vaste gewoonte is.
Dat is nou juist zo fijn met vaste gewoontes: je denkt er niet bij na.

Mijn nummer één tip

Opruimen voor het oog als kleine vaste gewoonte aanleren.
Je zit misschien aan het randje van chaos:
wie weet is dit voor jou een beginnetje van weer gaan opruimen.
Opruimen voor het oog is prettig en werkt stimulerend.

Hoe ruim je op voor het oog?

Door gebruik te maken van bijvoorbeeld het rondje ruimen.
In een kwartier snel met een mand door de kamer en je hebt al heel wat weggewerkt.
Niet langer, niet korter: 5 minuten verzamelen en 10 minuten wegleggen waar het hoort.
Niet daar gaan opruimen als het rommelig is maar alleen wegleggen.
Stop als de tijd om is, klaar of niet klaar. Ga volgende keer weer verder. 

 

Het is niet de grote wegwerk-opruimklus en ook niet de opruim-routine voor het hele huis.
En toch kan dit jou helpen om een start te maken in de goeie richting.

Als je dit (weer)dagelijks doet heb je al heel wat gewonnen!

Zin in nog meer stimulerende inspiratie-tips?
Kom naar een workshop

print


Een gedachte over “Zo begin je met Opruimen: met stip op nummer één

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.