Rondje Ruimen: dé Tip! 16


De meest effectieve manier.    me-time met kopje koffie of thee

De grootst mogelijke bende is ooit ergens begonnen natuurlijk en zal dan ook ergens weer moeten worden aangepakt. Door klein te beginnen en net zo volhardend te zijn als in hoe je verzameld, lukt het om deze beweging omgekeerd te laten worden en blijven. Rondje ruimen is hét antwoord op chaos in je hoofd. Je pakt het aan, maar het blijft klein en beheersbaar daardoor.

De Spelregels:

  • Maak je plan! -dus niet als een kip zonder kop beginnen- waar wil je het eerst de troep weg hebben? dan begin je daar.
  • Pak een doos of (was)mand, zet je kookwekker op een kwartier.
  • Verzamel 5 minuten spullen die je op kunt en wilt ruimen en gebruik 10 minuten om ze te leggen waar ze horen.
  • Doe het snel en begin met de makkelijkste spullen. Denk niet lang na, maar doe!
  • Stop als de tijd om is; dit is cruciaal.

Is het gelukt je aan de tijd te houden? Top! Heb je niet allerlei andere dingen er bij gestopt? Heel goed! Ben je niet blijven steken op een andere plek met een halfvolle mand? Sjapoo!

Is het niet (helelemaal) gelukt?
Jammer dan, morgen is er weer een nieuwe dag. Wat zolang gegroeid is lukt niet in één dag om te buigen. Doorzetten helpt, zo krijg je routine.

Opstekers

Trouwens, je hebt een start gemaakt en dus is het niet mislukt; Top!
Of je probeert het weer en bent dus een doorzetter; heel goed!
En je leest tenslotte toch deze blogpost ter motivatie/inspiratie; Sjapoo!

Hoe verder?

Dagelijks een klein rondje van een kwartier werkt prima om bij te houden. Ook starten en jezelf aan succesjes helpen is heel zinvol. Je kunt wekelijks een half uur je tot één ruimte beperken. Pak wel die mand er bij en verdeel de tijd in 10 minuten pakken en 20 minuten wegruimen.
Zo kun je een uur plannen als je de smaak te pakken krijgt.

Allerbelangrijkste?

Let op de tijd. En daarna? Beloon jezelf met een lekkere kop koffie/thee en geniet van het voldane gevoel.
Denk aan dit gevoel als je weer van start gaat.

Succes!
Laat horen of je een succesje hebt behaald, al is het nog zo klein. Ik ben benieuwd.

Lees ook: Mini-musical Uitstellen,  7 opbergtips, Nieuwe routines

print


16 gedachten over “Rondje Ruimen: dé Tip!

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.